Stell Dir vor Du fühlst,
und es fühlt sich gut an!
Selbstliebe ist nicht etwas, das Du verdienen musst. Es ist etwas, das Du in Dir entdeckst – und dann jeden Tag ein bisschen mehr lebst.
Kennst Du das?
Du funktionierst – aber irgendwo spürst Du: da ist noch mehr.
Du fühlst Dich von Dir selbst abgetrennt. Vielleicht von Deinem Körper. Vielleicht von Deiner Sexualität. Vielleicht weisst Du nicht mal genau, was fehlt – aber Du weisst, dass etwas fehlt.
Genau hier bin ich. Ich begleite Menschen und Paare dabei, sich selbst wieder zu spüren – achtsam, ohne Druck, in ihrem eigenen Tempo.
Ich schenke Dir
30min Selbstliebe
1:1 Coaching
Persönliche Begleitung zu Selbstliebe & Sexualität
Du spürst, da ist noch mehr – aber alleine kommst Du nicht weiter? Im 1:1-Coaching begleite ich Dich direkt: auf Deinen Körper, Deine Themen, Dein Leben fokussiert.
Paar Coaching
Intimität & Sexualität gemeinsam neu entdecken
Ihr liebt Euch – aber körperlich oder sexuell habt Ihr Euch verloren? Im Paare Coaching begleite ich Euch beide: ohne Schuld, ohne Druck, in einem sicheren Raum.
Online Webinar
Selbstliebe live erleben – jeden Monat ein neues Thema
Einmal im Monat laden wir gemeinsam ein: 90 Minuten mit einer geführten Körperübung, einem Impuls zum Monatsthema und Raum für Fragen. Online, von zuhause aus – CHF 29.– pro Webinar.
Online Kurs
Mehr Selbstliebe lernen in 60 Tagen
Starte jederzeit mit dem 60-Tage-Grundkurs „Achtsame Selbstliebe“. Lerne achtsam deinen Körper, deine Sexualität und deine Selbstwert zu (er)leben.
Danach geht es weiter im Selbstliebe Circle mit Live-Calls alle zwei Wochen und fortlaufender Begleitung.
Selbstliebe Circle
Kontinuierliche Begleitung & Community
Der Selbstliebe Circle ist der nächste Schritt nach dem Grundkurs. Hier vertiefst du deine Praxis nachhaltig:
- Live-Calls alle 2 Wochen mit Simon
- Monatlich neue Impulse und Übungen
- Herzliche Community
- Jederzeit kündbar
Was Teilnehmer sagen
„Der Kurs hat mein Leben verändert. Ich habe endlich gelernt, meinen Körper nicht nur zu akzeptieren, sondern ihn wirklich zu lieben und zu spüren. Die Scham ist größtenteils verschwunden.“
— Anna M., 34
„Die Live-Calls und die Community machen den Unterschied. Ich fühle mich gehalten und motiviert. Meine Beziehung zu meinem Körper und meiner Sexualität hat sich komplett verändert.“
— Markus T., 42
„Simon schafft einen extrem sicheren Raum. Durch den Kurs und den Circle habe ich gelernt, mich selbst mit all meinen Gefühlen und meiner Sinnlichkeit anzunehmen. Das hat mein Leben bereichert.“
— Sarah K., 29