Heute habe ich die Beckenschaukel gemacht. Dabei merkte ich, wie ich mit der Zeit nur mit Atmen meine Erregung steigern konnte. Dies ging so weit, bis ich einen Orgasmus bekam und meine Glieder surrten und jetzt kommt der Hammer. Danach bekam ich einen Lachanfall dass mir der Bauch weh tat. Ich habe mit meinen 47 Jahren nicht gedacht, dass ich so etwas noch erlebe, es war der Hammer. Danke!

Bin glücklich, dass ich langsam merke, wie ich wegkomme von Mustern und Bildern, und mehr den eigenen Körper spüren lerne, tiefe Empfindungen. Gefühl von Freiheit – und immer mehr auch das Zeit nehmen, im Augenblick bleiben, nicht fixiert sein auf Genitalien und Ejakulation …

Das war jetzt so richtig wohltuend, nach einem langen, nervigen und müden Tag, genau, was ich gebraucht habe. Es war schön, mich zu bewegen, ohne ein Ziel zu haben. Manchmal habe ich mich dabei ertappt, wie ich irgendwelche Erwartungen hatte, wie ich mich bewegen soll und dann wars so schön, einfach loszulassen. Ich konnte allem, was hochkam, den Raum geben, sich zu entfalten in meinen Bewegungen. Und ich bin heute so Müde, da bin ich manchmal auch einfach dagelegen und habe gemerkt, dass ich mich ja auch so super viel bewege durch meine Atmung. 🙂