Im Podcast mit Mara, Yogalehrerin und kreativer Freigeist. Sie stellt sich nach dem einstieg in die bewusste Selbstliebe nochmals der eigenen Selbstliebe und absolviert gerade den Online Kurs „Mehr Selbstliebe durch Orgasmic Yoga“. Von nicht wissen, was mit sich selbst anfangen bis zu endlosen Möglichkeiten hat sie alles erlebt und auch so viele verschiedene Berührungsqualitäten neu entdeckt.
Kontaktmöglichkeiten Mara
Webseite www.satnamstudio.ch
Kontakt info@satnamstudio.ch
Mehr über meinen Online Kurs!
Jeder sagt dir, „liebe dich selbst”. Niemand zeigt dir, wie.
Jetzt lernen im Selbststudium und sofort damit beginnen!
Im eigenen Tempo verschreibst du dich der bewussten, offenherzigen, sexuellen Erregung. Durch Einzelübungen wirst Du die Möglichkeiten erforschen, die Du als erotisch verkörperter Mensch besitzt. Diese lustvollen Übungen, die dem Wiedererwachen und der Wiedererinnerung an das innere Leben Deines Körpers dienen, sind entscheidend für Deine Erotik, Deine persönliche Zukunft und auch für die Weiterentwicklung des Planeten. Diese Art von Selbstliebe ist aus dem Sexological Bodywork Training auch bekannt als Orgasmic Yoga.
Im Online Kurs findest du das “Wie”, nach dem du gesucht hast Dir selbst Liebe zu schenken.
Die achtsame Selbstliebe ist im Wesentlichen eine Einladung zu mehr körperlicher und bewusst erlebter Selbstverantwortung. Die Übungsstunden, die Du selbst für dich gestalten wirst, beziehen die Atmung, den Genuss, die Bewegung, die Berührung und das Fokussieren der Aufmerksamkeit auf deinen Körper und dein Fühlen mit ein.
Achtsame Selbstliebe wird dort praktiziert, wo Du gerade bist – alleine oder in Gegenwart von Gefährten, die Du Dir selbst aussuchst. Die erotischen Übungsstunden verweben das Herz mit den Geschlechtsteilen.
Dies allein ist ein wichtiger Grund, sich diesen Übungen hinzugeben. Achtsame Selbstliebe ruft oft einen Zustand der Erregung hervor, der frei ist von Fantasien, unbewältigten emotionalen Angelegenheiten, religiösen Dogmen, kulturellen Vorbehalten und dem gewöhnlichen sexuellen Verhalten.