Mehr Selbstliebe lernen in 60 Tagen
Lerne in meinem Online Kurs durch Orgasmic Yoga Schritt für Schritt und achtsam Verantwortung für Dich und Deine Sexualität zu übernehmen. Dein persönliches Selbstliebe Coaching.
Bekannt aus
Kommende Events
may
Kursleitung
Simon Heller
Veranstaltungsort
Bodywork Center
Engweg 3, 8006 Zürich
Zeiten
25 (Samstag) 10:00 - 26 (Sonntag) 18:00(GMT+02:00)
Kursbeschreibung
Tauche ein in ein Wochenende voller Selbst-Erfahrungen und tiefer Selbst-Entdeckung. Alles beginnt bei dir selbst und trotzdem kannst du dies in einer Gruppe entdecken. Dieser Workshop mit erotischer Selbsterfahrung und
Kursbeschreibung
Tauche ein in ein Wochenende voller Selbst-Erfahrungen und tiefer Selbst-Entdeckung. Alles beginnt bei dir selbst und trotzdem kannst du dies in einer Gruppe entdecken. Dieser Workshop mit erotischer Selbsterfahrung und dynamischer Flow Massage lädt dich ein, deine Komfortzone zu erweitern, die Sinne zu öffnen und deine Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und zu stärken.
Was erwartet dich?
- Erotische Selbsterfahrung: Der Weg hin zur Selbstliebe. Erotic Selfexploration zu praktizieren ermöglicht es, ein erotisches Potenzial zu entdecken und zu entfalten oder auch zurückzugewinnen. Ein neu- artiges, vertrautes oder faszinierendes Gefühl kann im Körper ausgekostet werden und der Mensch begegnet sich wertfrei, offen, neugierig und kreativ.
- Ebenfalls werden Erkenntnisse aus Sexological Bodywork und meinen 3 Jahren Selbstliebe Coaching in die Tage mit einfliessen.
- Dynamic Flow Massage: In der Dynamic-Flow Massage werden Bewegung, Atmung, Stimme und Berührung in die sinnliche und erotische Welt mit-eingeladen. Mehr Energie fliesst, wenn dies mit Bewegung auf verschiedene Weisen unterstützt wird und davon gibt es viele. Wie wäre es, wenn sich alles einfach vollner und fliessender anfühlen würde?
- Es werden Kenntnisse und Methoden von Sexological Bodywork angewendet, um das Potential der Lust und Liebe zu erweitern.
Workshop-Inhalte:
- Einführung in die Grundlagen der erotischen Selbsterfahrung
- Atem- und Körperübungen zur Entspannung und Sensibilisierung
- 3 Circle Ritual um die Selbstliebe zu integrieren und voll und ganz zu erleben
- Anleitung zur dynamischen Massage mit Fokus auf authentisches
- Bewegen, den Energiefluss, Energieaufbau und Entspannung
- Gruppenübungen und Partnerarbeit zur Vertiefung der Erfahrungen
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die neugierig und offen sind für neue Erfahrungen im Bereich der Sinnlichkeit und Berührung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, helfen aber, das Lernfeld weiter auszubauen. Wir legen großen Wert auf einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf dieser sinnlichen Reise zu begleiten!
Mit der Get In Touch Karte
6 Genusspunkte
Weiterlesen
31may9:3018:00Sensual Body-Painting DayDie magische Kunst der Verwandlung
Kursleitung
Simon Heller
Veranstaltungsort
Bodywork Center
Engweg 3, 8006 Zürich
Zeiten
(Freitag) 9:30 - 18:00(GMT+00:00)
Kursbeschreibung
Die magische Kunst der Verwandlung Sensual Bodypainting – Gruppenkurs Wir lassen uns zuerst in der Gruppe entspannt und präsent in unserem Körper ankommen, um uns dann von einem bunten Farbenkleid in
Kursbeschreibung
Die magische Kunst der Verwandlung
Sensual Bodypainting – Gruppenkurs
Wir lassen uns zuerst in der Gruppe entspannt und präsent in unserem Körper ankommen, um uns dann von einem bunten Farbenkleid in unserer Nacktheit umhüllen zu lassen.
Jemanden zu bemalen und selber am ganzen Körper bemalt zu werden, beflügelt eine gemeinsame, kreative Körperreise. Freies, sinnliches Experimentieren mit verschiedenen Farben und Formen, aus dem Moment heraus, lassen eine einmalige Körperbeschmückung entstehen und jedes Bild kann auf eine kraftvolle Weise eine Geschichte erzählen.
Der Körper ist wie eine organische und naturalistische Leinwand und es gibt unendlich viele Möglichkeiten, einen Menschen zu bemalen.
Wir sensibilisieren die Haut – unser grösstes Sinnesorgan – zuerst durch sinnliche Berührungen. Danach malen wir mit Pinseln, Schwämmchen, fingern. Jeder farbige und unvorhersehbare Pinselstrich löst ein wonnigliches Gefühl auf der Haut aus und wir lassen uns durch die Neugierde begleiten, wie unser Körper am Schluss wohl aussehen mag.
Wir bemalen uns gegenseitig mit hochwertigen Bodypaintingfarben.
Die hautverträglichen Körperfarben sind wischfest und lassen sich mühelos mit Duschmittel wieder abwaschen.
Kosten:
Inkl. Malfarben
Weiterlesen
Juli
Kursleitung
Simon Heller
Veranstaltungsort
Bodywork Center
Engweg 3, 8006 Zürich
Zeiten
23 (Dienstag) 9:30 - 28 (Sonntag) 17:00(GMT+02:00)
Kursbeschreibung
Findest du auch, dass du und dein Umfeld noch viel mehr Lustgenuss und Freude verdient hätten? Betrachtest du dich selbst als erotische*r Forscher*in, der/die Sexualität als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht? Dieser
Kursbeschreibung
Findest du auch, dass du und dein Umfeld noch viel mehr Lustgenuss und Freude verdient hätten?
Betrachtest du dich selbst als erotische*r Forscher*in, der/die Sexualität als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht?
Dieser Kurs basiert auf dem Methodenbuch der Sexologischen Körperarbeit ‚Die Reise zur eigenen Körperweisheit‘. Dabei wird konkretes Wissen rund um die Sexologische Körperarbeit vermittelt.
Die Sexologische Körperarbeit unterstützt Menschen in der Entdeckung und Erweiterung ihres sexuellen Potenzials auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und die Beziehung zum sexuellen Selbst vertieft. Am Ende nimmt sich der Mensch gleichermassen als körperliches, sinnliches und sexuelles Wesen wahr. Ferner wird die Sensibilität für die eigenen Empfindungen intensiviert. Durch die Sexologische Körperarbeit erschafft sich der Mensch ein authentisches sexuelles Selbstbild und verleiht diesem einen natürlichen Ausdruck.
Grundlage unserer gemeinsamen Reise sind Atemarbeit, Ganzkörperberührung im Geben und Empfangen, Meditation sowie kreativer und fokussierter Körperausdruck.
Die Reise zur eigenen Körperweisheit beinhaltet zwei Module à 6 Tage
Modul 1: Authentische Selbstliebe, Self-Empowerment Bodywork, Genital Meditation, Mappings (Genital- und Anal), Genitalexplorationen & genitale Forschungsreisen
Falls du bereits einen Ausbildungslehrgang in der Sexologischen Körperarbeit durchlaufen hast und dein Wissen auffrischen möchtest oder sonstige passende Vorerfahrungen vorweisen kannst (andere Ausbildung/Kurse am Institut etc.), kann das Modul 2 auch einzeln besucht werden (ohne Modul 1) – bitte mit uns Kontakt aufnehmen.
Bei Anmeldung zu beiden Modulen gibt es einen Rabatt von CHF 200.-
(gültig, wenn verbindliche Anmeldung für beide Module zum selben Zeitpunkt erfolgt)
Die Reise zur eigenen Körperweisheit – Inhalt und Lernintentionen:
- Auseinandersetzung und Reflexion über eigene Sexualität (Prägungen und Muster)
- Selbstbestimmt Grenzen setzen und Bedürfnisse äussern
- Praktische Werkzeuge erlernen um eine verkörperte Sexualität zu leben
- Eigenen Genitalbereich besser kennenlernen
- Self-Empowerment in der Sexualität
- Massagetechniken mit unterschiedlichen bewussten Berührungsqualitäten
- Energie im Körper aufbauen und bewegen
- Atem – und Bewegungsarbeit mit verschiedenen Atemtechniken
Dies ist ein erfahrungsorientierter Kurs und besteht aus einer Mischung von:
- Körperarbeit in empfangender und gebender Rolle, in der die Methoden geübt und erlebt werden
- Somatische Techniken
- Verschiedene aktive Übungen zu den Themen
- Teachings, in denen Schlüsselkonzepte vorgestellt und in der Gruppe diskutiert werden
- Austausch im Plenum und in kleineren Gruppen zu den Themen
- Sharings und moderierte Prozessarbeit in der Gruppe
Weiterlesen
Related Events
september
Kursleitung
Simon & Kate
Veranstaltungsort
Angele Massage
Am Wasser 1, 8600 Dübendorf
Zeiten
7 (Samstag) 10:00 - 8 (Sonntag) 19:00(GMT+02:00)
Kursbeschreibung
Wenn wir uns Menschen danach sehnen, tiefe Liebe zu erfahren, warum ist sie denn das, wovor wir uns am meisten fürchten? Lass uns zunächst Liebe definieren. Für uns ist Liebe die
Kursbeschreibung
Wenn wir uns Menschen danach sehnen, tiefe Liebe zu erfahren, warum ist sie denn das, wovor wir uns am meisten fürchten?
Lass uns zunächst Liebe definieren. Für uns ist Liebe die Essenz des Lebens, der Grund allen Seins. Sie ist das, was übrig bleibt, wenn alle anderen Schichten abgetragen wurden. Sie ist das, was uns verbindet, was uns unser gemeinsames Menschsein gibt, und sie ist der Faden, der uns in die Gesamtheit der Existenz einwebt. Liebe kennt keinen Namen und hat keine Grenzen, sie ist wild, allumfassend und frei.
Klingt gut, oder? Wo liegt also das Problem?
Das Problem ist, dass wir gelernt haben, unsere Liebe in Erwartungen, Bedingungen, Sollen und Nicht-Sollen, Recht und Unrecht, unnötigen Bedeutungen und Komplikationen zu verstricken.
„Wenn du mich liebst, dann…“
„Ich empfinde Liebe für dich, also sollte ich…“
„Es fühlt sich falsch an, jemanden zu lieben, den ich gerade erst kennengelernt habe…“
Fragst du dich: Was wäre, wenn es nicht so sein müsste? Was wäre, wenn du eine Verbindung zulassen könntest, ohne dass sie etwas anderes bedeuten müsste? Was wäre, wenn deine Liebe nur und genau das wäre: Reine Liebe? Eine Erfahrung, ein Gefühl in diesem Moment. Ohne etwas daran zu hängen, ohne etwas zu tun und ohne etwas beweisen zu müssen. Nur die volle Erlaubnis, sie in ihrer Gesamtheit zu genießen, als das Geschenk, das sie ist.
DAS ist der Raum, den wir erschaffen wollen.
Ein Labor der Liebe, ein Experimentierraum, in dem es keine Fehler gibt, kein Richtig oder Falsch, in dem kein Gefühl fehl am Platz ist. Wo du die Liebe in ihrer ganzen Fülle zulassen kannst, weil du weißt, dass du sie sicher halten kannst und dass sie sicher ist, dort wo sie ist.
Die Liebe in ihrer ursprünglichsten Form ist pure Schönheit. Der Grund, warum wir sie so beängstigend finden, ist, da wir nicht wissen, wie wir transparent kommunizieren können, was in uns vorgeht, wenn wir sie fühlen. Und wir wissen nicht, wie wir einfach bei dem Gefühl bleiben können, wenn es da ist, ohne darauf zu reagieren oder etwas damit anzufangen. Dann fängt die Liebe an, sich in unserem Verstand auf alle möglichen seltsamen Arten zu verzerren, und dann verschließt sich unser Herz aus Angst. Das ist es, was all das Drama, den Lärm und die Verwirrung erzeugt.
An diesem Wochenende werden wir gemeinsam damit beginnen, einige der Schichten und Begrenzungen abzustreifen, die wir im Laufe unseres Lebens gelernt haben, und die Fesseln zu lösen, die uns so lange gefangen gehalten haben. Wir werden ausprobieren, wie es sich anfühlt, das auszusprechen, was normalerweise verborgen gehalten wird. Wir werden durch körperliche Übungen in das Fühlen eintauchen und uns erlauben, dem zu folgen, was da ist, ohne Ziel, aber mit Neugier und Mitgefühl.
Stell dir vor: Fühle und nichts damit tun müssen. Das Tun loslassen und eintauchen in das Genießen, das Zulassen, das Verweilen im Moment und dann wieder das Loslassen.
Wir begleiten dich auf einer 2-tägigen Reise in das Herz der Herzen, in den Kern des Lebens, in die Liebe selbst.
Dieser Workshop ist für dich, wenn:
- du dich traust, dich zu verlieben (zuerst in dich selbst!)
- du es leid bist, die Liebe aus deinem Leben auszuschließen
- du Ozeane von Emotionen hast, die gefühlt werden wollen, aber nirgendwo losgelassen werden können
- du dich danach sehnst, die Liebe als die pure Schönheit zu erleben, die sie ist, ohne Erwartungen zu haben
- du möchtest eine neue Art der Verbindung mit dir selbst und mit anderen erleben
- du möchtest erfahren, wie es sich anfühlt, alles zu fühlen und nichts zu verbergen
- du sehnst dich nach der Freiheit der vollen Transparenz und Offenheit für die Liebe und das Leben
Herzlichst und bis bald,
Simon & Kate
Weiterlesen
Kursleitung
Simon Heller
Veranstaltungsort
Bodywork Center
Engweg 3, 8006 Zürich
Zeiten
10 (Dienstag) 9:30 - 15 (Sonntag) 17:00(GMT+02:00)
Kursbeschreibung
Findest du auch, dass du und dein Umfeld noch viel mehr Lustgenuss und Freude verdient hätten? Betrachtest du dich selbst als erotische*r Forscher*in, der/die Sexualität als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht? Dieser
Kursbeschreibung
Findest du auch, dass du und dein Umfeld noch viel mehr Lustgenuss und Freude verdient hätten?
Betrachtest du dich selbst als erotische*r Forscher*in, der/die Sexualität als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht?
Dieser Kurs basiert auf dem Methodenbuch der Sexologischen Körperarbeit ‚Die Reise zur eigenen Körperweisheit‘. Dabei wird konkretes Wissen rund um die Sexologische Körperarbeit vermittelt.
Die Sexologische Körperarbeit unterstützt Menschen in der Entdeckung und Erweiterung ihres sexuellen Potenzials auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und die Beziehung zum sexuellen Selbst vertieft. Am Ende nimmt sich der Mensch gleichermassen als körperliches, sinnliches und sexuelles Wesen wahr. Ferner wird die Sensibilität für die eigenen Empfindungen intensiviert. Durch die Sexologische Körperarbeit erschafft sich der Mensch ein authentisches sexuelles Selbstbild und verleiht diesem einen natürlichen Ausdruck.
Grundlage unserer gemeinsamen Reise sind Atemarbeit, Ganzkörperberührung im Geben und Empfangen, Meditation sowie kreativer und fokussierter Körperausdruck.
Die Reise zur eigenen Körperweisheit beinhaltet zwei Module à 6 Tage
Modul 2: Aufbauend auf den Methoden vom Modul 1 beschäftigen wir uns mit energieaufbauenden Methoden wie Dynamic-Flow Massage, Ecstatic Trance Massage (TEM) und Schlüsselkonzepten wie Core Erotic Theme (CET).
Falls du bereits einen Ausbildungslehrgang in der Sexologischen Körperarbeit durchlaufen hast und dein Wissen auffrischen möchtest oder sonstige passende Vorerfahrungen vorweisen kannst (andere Ausbildung/Kurse am Institut etc.), kann das Modul 2 auch einzeln besucht werden (ohne Modul 1) – bitte mit uns Kontakt aufnehmen.
Bei Anmeldung zu beiden Modulen gibt es einen Rabatt von CHF 200.-
(gültig, wenn verbindliche Anmeldung für beide Module zum selben Zeitpunkt erfolgt)
Die Reise zur eigenen Körperweisheit – Inhalt und Lernintentionen:
- Auseinandersetzung und Reflexion über eigene Sexualität (Prägungen und Muster)
- Selbstbestimmt Grenzen setzen und Bedürfnisse äussern
- Praktische Werkzeuge erlernen um eine verkörperte Sexualität zu leben
- Eigenen Genitalbereich besser kennenlernen
- Self-Empowerment in der Sexualität
- Massagetechniken mit unterschiedlichen bewussten Berührungsqualitäten
- Energie im Körper aufbauen und bewegen
- Atem – und Bewegungsarbeit mit verschiedenen Atemtechniken
Dies ist ein erfahrungsorientierter Kurs und besteht aus einer Mischung von:
- Körperarbeit in empfangender und gebender Rolle, in der die Methoden geübt und erlebt werden
- Somatische Techniken
- Verschiedene aktive Übungen zu den Themen
- Teachings, in denen Schlüsselkonzepte vorgestellt und in der Gruppe diskutiert werden
- Austausch im Plenum und in kleineren Gruppen zu den Themen
- Sharings und moderierte Prozessarbeit in der Gruppe
Weiterlesen
Related Events
october
Kursleitung
Simon Heller
Veranstaltungsort
Bodywork Center
Engweg 3, 8006 Zürich
Zeiten
(Freitag) 13:00 - 22:00(GMT+02:00)
Kursbeschreibung
An diesem speziellen Tag sind alle Räumlichkeiten im Bodywork Center Zürich für dich zugänglich und das Team freut sich auf Deinen Besuch. Auch ich heisse Dich da herzlich Willkommen und
Kursbeschreibung
An diesem speziellen Tag sind alle Räumlichkeiten im Bodywork Center Zürich für dich zugänglich und das Team freut sich auf Deinen Besuch. Auch ich heisse Dich da herzlich Willkommen und freue mich über eine erste Begegnung oder über ein nettes Wiedersehen.
Hier der weitere Text vom Bodywork Center, was dich erwarten wird.
Räumlichkeiten BodySpace/ YogaSpace
In diesen Räumlichkeiten werden verschiedene Kursleiter*innen ihre Angebote vorstellen und du kannst direkt erste Kontakte knüpfen. Viele interessante Kurse werden vorgestellt und bei Fragen stehen die anbietenden Menschen direkt zur Verfügung.
Räumlichkeit CoachingSpace
In diesem Raum werden Menschen interessante Vorträge über Themen präsentieren. Das genaue Programm werden wir sobald wie möglich aufschalten.
Aktionen
Es wird spezielle Aktionen zu unseren Kursen und Weiterbindungen geben!
Wettbewerb – Tolle Gewinnmöglichkeiten
An beiden Standorten empfangen wir Dich mit einer kleinen Überraschung und Wettbewerbsfragen – es warten in der Verlosung tolle Gewinne auf Dich!
Dieser Tag ist kostenlos und wir werden auch für eine kleine Verpflegung wie Getränke sorgen. Fühle dich wie zu Hause und schnuppere das erste mal oder ein weiteres Mal bei uns im Bodywork Center in Zürich herum.
Mehr Infos folgen zu einem späteren Zeitpunkt.
Wir freuen uns sehr auf deinen Besuch, melde dich gleich an.
Falls du Fragen hast, kannst du uns jederzeit schreiben
info@bodyworkcenter.ch
Weiterlesen
Persönliches
1:1 Coaching
Für Dich
Ein Coach kann Dir dabei helfen Brücken zu bilden uns so endlich dass anzugehen, was Du schon immer machen wolltest.
Für Deine Berufung
Stehst Du grad an einem Punkt wo Du eine neue Richtung einschlagen möchtest, wie Du deinen Lebensunterhalt verdienen willst?
Für Deine Beziehung
Möchtest Du deine Beziehung zu Deiner*m Partner*in vertiefen und sucht nach Tools, welche euch dabei unterstützen können?